女性过了30,不妨多吃此菜,燃烧脂肪,越吃越瘦,试试看

时间:2019-07-18 来源: 专栏

  

  秋葵,秋葵是一种蛋白质含量高,营养丰富,同时又是一种低脂肪,低热量的蔬菜。秋葵中的粘液果胶可以加速毒素排出体外的速度,有很好的治疗便秘的作用,体内毒素少了,皮肤自然就好了。对促进皮肤美白,保持弹性的皮肤具有很大的好处。

  

  清炒豆芽

  豆芽是我们餐桌上常见的蔬菜,不仅含有丰富的钙质,还有人体不可缺少的多种维生素,因此老百姓都知道经常食用豆芽有着很多的益处。清炒豆芽是一道很适合降火的菜,香气怡人,爽口清新,现在人大鱼大肉吃得多,清炒豆芽可以解油腻,吃了身心舒坦。这到菜含有丰富的膳食纤维,能帮助消化,女孩子们想必会很喜欢这道菜,不妨多吃点哦,帮助燃烧脂肪,越吃越瘦。

  

  芹菜炒豆干

  芹菜搭配香干,让人非常有食欲,芹菜是清肠的蔬菜,搭配香干热量不高,两者搭配营好吃有营养,而且会帮助洁净肠道,肠道更通畅。而且有助于稳定血压,预防中风,保护心血管疾病的健康,早食早受益。

频道热点
新闻排行
  1.   七月,骄阳似火。7月11日下午,长郡滨江中学初1707班为践行“我爱劳动”为主题的暑假社会实践活动,来?

      七月,骄阳似火。7月11日下午,长郡滨江中学初1707班为践行“我爱劳动”为主题的暑假社会实践活动,来?...

  2.   聆听?参与?学习——遂宁市紫东街幼儿园教师参加暑假学习培训活动  2019年7月11日-12日,由船山区教育

      聆听?参与?学习——遂宁市紫东街幼儿园教师参加暑假学习培训活动  2019年7月11日-12日,由船山区教育...

  3.   婆婆伺候俺坐月子,一个月买菜花三千块钱,得知真相,俺怒了  我叫刘倩,今年28岁,我是一个城里的女

      婆婆伺候俺坐月子,一个月买菜花三千块钱,得知真相,俺怒了  我叫刘倩,今年28岁,我是一个城里的女...

  4.   我的家是住在旧城区,家里有四口人。我父亲两年前死于肝癌,他没有看到我结婚就离开了。去年我结婚了。

      我的家是住在旧城区,家里有四口人。我父亲两年前死于肝癌,他没有看到我结婚就离开了。去年我结婚了。...

  5.   婆婆伺候俺坐月子,一个月买菜花三千块钱,得知真相,俺怒了  我叫刘倩,今年28岁,我是一个城里的女

      婆婆伺候俺坐月子,一个月买菜花三千块钱,得知真相,俺怒了  我叫刘倩,今年28岁,我是一个城里的女...

  6.   聆听?参与?学习——遂宁市紫东街幼儿园教师参加暑假学习培训活动  2019年7月11日-12日,由船山区教育

      聆听?参与?学习——遂宁市紫东街幼儿园教师参加暑假学习培训活动  2019年7月11日-12日,由船山区教育...

  7.   七月,骄阳似火。7月11日下午,长郡滨江中学初1707班为践行“我爱劳动”为主题的暑假社会实践活动,来?

      七月,骄阳似火。7月11日下午,长郡滨江中学初1707班为践行“我爱劳动”为主题的暑假社会实践活动,来?...

  8.   闲谈4天前我要分享  整个村里在这几天里全都弥漫着硝烟的气味,农村里操办起白喜事来可不就图个热闹?

      闲谈4天前我要分享  整个村里在这几天里全都弥漫着硝烟的气味,农村里操办起白喜事来可不就图个热闹?...

  9.   沈笑笑撇嘴:“你们站在一起真的很养眼嘛,萧雅,你不觉得吗?”  萧雅顺着沈笑笑的眼神看过去,蒋镐

      沈笑笑撇嘴:“你们站在一起真的很养眼嘛,萧雅,你不觉得吗?”  萧雅顺着沈笑笑的眼神看过去,蒋镐...

  10.   聆听?参与?学习——遂宁市紫东街幼儿园教师参加暑假学习培训活动  2019年7月11日-12日,由船山区教育

      聆听?参与?学习——遂宁市紫东街幼儿园教师参加暑假学习培训活动  2019年7月11日-12日,由船山区教育...

日期归档
友情链接